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Ayleen ist 50, selbstständig, Mutter einer 11-Jährigen, treibt seit Jahrzehnten Sport – und trotzdem brach sie innerlich zusammen. Niemand hätte es ihr angesehen.
In dieser Episode erzählt sie ihre Geschichte: Wie ihr Blutbild Dinge zeigte, die sie selbst nicht wahrhaben wollte. Wie unregelmäßiges Essen, zu wenige Kohlenhydrate und ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel sie in eine Depression geführt haben – obwohl sie „alles richtig machte".
Manuel gibt ihr live die Hausaufgabe, die vieles verändern könnte. Und erklärt, warum diese Geschichte für 70 % aller aktiven Frauen gilt.

Volker ist 59, sportlich, Nichtraucher, normalgewichtig. Kein klassisches Risikoprofil. Trotzdem hörte sein Herz mitten beim Volleyball einfach auf zu schlagen.Zwei Helfer in der Halle, die zufällig Erste Hilfe beherrschten, retteten ihm das Leben. Der Notarzt arbeitete eine Dreiviertelstunde an ihm. Auf dem Weg ins Krankenhaus wurde er zweimal reanimiert. Drei Tage künstliches Koma.Und dann – eine Erholung, die selbst die Ärzte überraschte.In dieser Episode von pur.Storys – Echte Menschen, wahre Geschichten erzählt Volker, was wirklich passiert ist. Und warum er überzeugt ist, dass seine gezielte Ernährungsumstellung in den Jahren davor einen entscheidenden Unterschied gemacht hat. Nicht als Wundermittel. Sondern weil...

Julia wollte eigentlich nur Trampolinvideos auf YouTube finden. Stattdessen stolperte sie über pur-life – und ist seit 2018 dabei. Nicht weil sie Fitness liebte. Sie sagt von sich selbst: Sie ist sackfaul.
Was in diesen 8 Jahren passiert ist, hätte sie sich damals nicht vorstellen können.
Ein Burnout, der sich über Jahre eingeschlichen hat. Ein Job, den nur sie in der ganzen Firma machen konnte. Nächte ohne Schlaf. Panikattacken. Keine Energie für Sport – obwohl sie genau das gebraucht hätte. Und ein Körper, der unter dem Dauerstress Hormone, Bindegewebe und Energie abgebaut hat, ohne dass sie es gemerkt hat.
Julia...

Steffi ist 43, zweifache Mutter, berufstätig – und hatte irgendwann keinen Bock mehr aufzustehen. Nicht auf die Arbeit. Nicht auf den Alltag. Auf gar nichts. Ständig krank, chronisch erschöpft, emotional leer.
Und dann trifft sie ein Schicksalsschlag, der alles verändert. Von einem Tag auf den anderen.
Was danach kam, hätte sie fast zerbrochen. Aber es hat sie verändert.
In dieser ersten Folge pur.Storys erzählt Steffi offen, wie sie durch die dunkelste Phase ihres Lebens gegangen ist – und was ihr dabei wirklich geholfen hat. Wie aus Erschöpfung Klarheit wurde. Wie aus Wut Ruhe wurde. Und warum heute sogar ihr Mann...